老化を防ぎ、肥満を改善、動脈硬化を防ぎ
認知症改善、免疫力向上という、すごい効果があります。

ココナッツオイル プリングの効果

ココナッツオイルプリングとは、ココナッツオイルで口をすすぐことです。 オイルプリングは、植物油で口をすすぐという健康法で、インドの医学アーユルヴェーダの自然療法を起源とされていると言われます。   近年、注目されてきたのは、ハリウッドの女優たちが、オイルプリングを実践しているということから、話題になりました。日本では、道端ジェシカさんが実践している・・・

ケトン体がアルツハイマーに効果あり

ココナッツオイル

アルツハイマー病は、不治の病で、日本でも4つの薬が認可されてはいますが、効き目は今ひとつ。 ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸という脂質でできていて、この中鎖脂肪酸にアルツハイマー病の症状を緩和させる効果があることが分かりました。アメリカの小児科医メアリー・T・ポート医師が書いた本がきっかけです。   アルツハイマー病のしくみ そもそも、アルツハイマー・・・

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸だから効能がある

ココナッツオイル

オイルには、長鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸2つに分かれています。今までは、中鎖脂肪酸は利用価値が低いと言われてきました。 ところが、近年、中鎖脂肪酸には、他の脂肪酸にはない大きなメリットがあることが研究で分かってきました。   ココナッツオイルは中鎖脂肪酸に分類されます。   ココナッツオイルを摂取することで得られる、認知症を防いだり、肥満改善、・・・

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