ココナッツオイル プリングの効果

ココナッツオイルプリング

ココナッツオイルプリングとは、ココナッツオイルで口をすすぐことです。

オイルプリングは、植物油で口をすすぐという健康法で、インドの医学アーユルヴェーダの自然療法を起源とされていると言われます。

 

近年、注目されてきたのは、ハリウッドの女優たちが、オイルプリングを実践しているということから、話題になりました。日本では、道端ジェシカさんが実践していることで話題になりました。

 

セレブもご愛用のココナッツオイルプリング

 

オイルプリングで使用するオイルは、ココナッツオイルが最適です。ココナッツオイルには、抗菌作用や、老化の原因となる活性酸素を無害化する働きがあります。

 

プリング(口をすすぐ)ことで、口の中にいる細菌を取り除くばかりでなく、体全体に好影響を与えると言われています。

 

身体には様々な感染症の原因となる細菌を絶え間なく撃退しています。ココナッツオイルプリングをすることで、その細菌を撃退し、身体の負担が軽減されることによって、免疫力が高まるのです。

 

したがって、、オイルプリングで身体が健康になるのではなくて、身体の自然治癒力がオイルプリングによって引き出されると思ってください。

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