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ココナッツオイル プリングの効果

ココナッツオイルプリングとは、ココナッツオイルで口をすすぐことです。 オイルプリングは、植物油で口をすすぐという健康法で、インドの医学アーユルヴェーダの自然療法を起源とされていると言われます。   近年、注目されてきたのは、ハリウッドの女優たちが、オイルプリングを実践しているということから、話題になりました。日本では、道端ジェシカさんが実践している・・・

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